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"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein"

(Hippokrates 460-377 v.Chr.)

Ernährung

Es gibt 7 Arten von Hunger - und gefühlte 100 andere Gründe um zu essen. Wir essen um uns zu belohnen, zu trösten, um zu genießen, weil gerade die passende Zeit ist, …..

Eigentlich soll Essen vor aber allem dazu dienen, die 10 bis 100 Billionen Zellen, die unseren Körper bilden, mit Energie und Baustoffen zu versorgen, sie gesund und leistungsfähig zu erhalten.

Aber mal ganz ehrlich! Warum isst du? Wirklich weil du Hunger hast?

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Kontakt

Elke Steinmann
"Trainings für´s Leben"
Kirchenviertel 159/6
A-8255 St. Jakob im Walde
Tel.: 0681/84 59 84 50
E-mail: elke@energiefluss.cc